Parasti, lēni 5km, pulsā līdz 150. Bez atpūtas dienām pēc skarbā stadiona. Tomēr uztveru to kā atpūtu, jo tagad atpūtu dienās liekas, ka kaut kas nav kārtībā. Nevaru sev vietu atrast.
Par atpūtu un baudu to padara tas, ka skrienu kompānijā ar Irēnu. Beidzot. Sen neko tādu nebijām darījušas. Bija jauki, lai arī tagad man treniņš ir treniņš, kuram koncentrējos un sarunas vairs tik viegli nerisinājās. Bez tam Irēna bija atpūtusies, svaiga un pulsa robeža ļāva viņai skriet arī ātrāk, ļāvu viņai skriet prom, bet viņa neskrēja.
Skrienot ilgāk sapratu, ka kāja sāp arvien vairāk. Beigās pat kliboju. Dusmojos uz saviem ļoti dārgajiem apaviem un vēl joprojām esmu neizpratnē. Šodien atradu vienus 3x lētākus apavus, ko ar mammas palīdzību rīt nopirkšu, bet pēc pieredzes ar dārgajiem Kayano, nopirkt tāpat grūti. Ar Kayano skriet vairs neesmu gatava. Neesmu gatava arī ekonomēt un pasūtīt internetā, jo būs ilgi jāgaida, bet kāja sāp jau tagad un ar tādām sāpēm skriet neesmu gatava. Tā lūk 😦
Informācija no Garmin:
Distance: 5.00km
Ilgums: 34:33
Pace: 6:5
Pulss: 137
Max pulss: 154
Zane sporto 